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Gym équilibre et mémoire

 

Pourquoi participer à un cours de gym équilibre et mémoire?

 

Pour mieux connaître ses capacités.

  • Pour améliorer son équilibre.
  • Pour apprendre à se relever en toutes circonstances.
  • Pour reprendre confiance en soi.
  • Pour stimuler sa mémoire au travers d'exercices ludiques.

 

La chute est parfois grave (fracture, hospitalisation, décès).
C'est bien souvent à cause d'une chute que l'on est obligé de quitter son domicile ou que l'on perd son autonomie.
La prévention est efficace pour lutter contre les chutes.

Le tout dans une ambiance conviviale avec un professionnel d'éducation physique formé à la prévention des chutes.

Contenu des cours

Travail de l'équilibre, Stimulation sensorielle, Évolution au sol, Techniques pour se relever, Coordination, Exercices de mémorisation.

Ce cours de gym équilibre et mémoire

a lieu tous les lundis sauf pendant les vacances scolaires

Salle de Limur à Séné de 14h à 15h 

tarif de 80€/an pour 1 séance par semaine

Nous continuons à prendre des inscriptions toute l'année

RENSEIGNEMENTS et INSCRIPTIONS: ppsgv56000@gmail.com

 

Questionnaire de satisfaction ppsgvQuestionnaire de satisfaction ppsgv (49.53 Ko)

 

 

 

 

Date de dernière mise à jour : 29/01/2024