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Chacun peut aujourd'hui faire le choix de développer ou d'entretenir son capital santé.

La pratique régulière d'une activité physique, même à intensité modérée, a des effets bénéfiques sur la santé. Un entraînement sportif bien dosé fait baisser le rythme cardiaque, régule la tension artérielle et donc diminue les risques d'accidents cardio-vasculaires.

L'activité physique permet d'améliorer la concentration, l'aptitude au travail et la tolérance au stress.

Le Sport Santé est la raison d'être de la Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire. Les 2 animatrices de la section du Prat Poulfanc Sport, diplômées fédérales et diplômées d'état, proposent des séances d'activités physiques diversifiées à leurs adhérents de tous âges :

               A chacun de trouver ce qui lui correspond dans les différents cours proposés

  • de la marche nordique
  • du fitness, du renforcement musculaire (abdos/fessiers)                            
  • des cours de gym mémoire équilibre
  • des cours de gym douce
  • du stretching

P6210019

Contacts : Christine 06 88 82 22 91

                Chantal 06 70 57 12 40

 

La saison se termine et le club prend des vacances pour reposer un peu les mollets !!!

Du 23 juin 2016 au 19 septembre 2016

Nous vous retrouverons lors des forums des associations de Vannes et Séné le samedi 3 septembre

Bonnes vacances à tous

adresse postale:

PRAT POULFANC SPORTS GYMNASTIQUE VOLONTAIRE POUR TOUS

6 RUE DU POULFANC

56860 SENE

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Date de dernière mise à jour : 10/06/2016

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