MARCHE ACTIVE

La séance dure 1h15 par semaine sur toute l'année sauf pendant les vacances scolaires. Elle est entrecoupée d'exercices de renforcement musculaire haut et bas du corps.

Plus rapide que la marche quotidienne et pouvant être pratiquée partout sur terrains plats comme pentus, la Marche Active permet d'améliorer son endurance tout en faisant travailler ses muscles de façon harmonieuse.

La Marche Active est l'activité parfaite pour une reprise sportive, n'hésitez pas à venir découvrir une autre façon de faire du sport en extérieur.

Au vu des commentaires de chacun il n'en ressort que du bien être, et de l'amélioration dans leur condition physique.

Nous prenons des inscriptions toute l'année.

Notre vide-grenier aura lieu le 9 février 2025 au gymnase Cousteau à Séné de 9h à 18h.

inscrivez-vous en demandant le bulletin d’inscription à ppsgvvidegrenier@gmail.com

JEUDI 30 janvier : parking de l'étang de Tohannic VANNES

Renseignements auprès de  Chantal au 06 70 57 12 40

Journée de solidarité le 2 février avec rando contée