ACTIVITÉS INTÉRIEURES


Une gymastique adaptée à tous les âges de la vie, qui allie détente et plaisir sans contraintes.

Progressez à votre rythme grâce à une séance dynamique et conviviale.

Soyez acteur de votre santé et luttez contre l'inactivité

CLIQUEZ ICI :Activites interieures pratiquees au sein de ppsgv 1Activites intérieures pratiquées au sein de ppsgv 1 (403.26 Ko)

 

RAPPEL : PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

    

Retarder les effets du vieillissement et maintenir des relations sociales dans des séances prenant en compte les capacités physiques de chacun.

Travailler au sein d'un groupe convivial, en musique, avec différents matériels où chacun est à son rythme, c'est un moment où l'on prend le temps de s'occuper de soi.

A travers des activités diversifiées nos cours de gym visent à :

  • entretenir la souplesse et le maintien d'une certaine condition physique
  • entretenir la mémoire pour mieux organiser et valoriser sa vie quotidienne
  • améliorer la tonicité générale, l'équilibre, la coordination et la concentration
  • renforcer les muscles posturaux par le gainage

 

Questionnaire de satisfaction ppsgvQuestionnaire de satisfaction ppsgv (49.53 Ko)

 

Date de dernière mise à jour : 29/01/2024