ACTIVITÉS INTÉRIEURES
Une gymastique adaptée à tous les âges de la vie, qui allie détente et plaisir sans contraintes.
Progressez à votre rythme grâce à une séance dynamique et conviviale.
Soyez acteur de votre santé et luttez contre l'inactivité
CLIQUEZ ICI :Activites intérieures pratiquées au sein de ppsgv 1 (403.26 Ko)
RAPPEL : PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
Retarder les effets du vieillissement et maintenir des relations sociales dans des séances prenant en compte les capacités physiques de chacun.
Travailler au sein d'un groupe convivial, en musique, avec différents matériels où chacun est à son rythme, c'est un moment où l'on prend le temps de s'occuper de soi.
A travers des activités diversifiées nos cours de gym visent à :
- entretenir la souplesse et le maintien d'une certaine condition physique
- entretenir la mémoire pour mieux organiser et valoriser sa vie quotidienne
- améliorer la tonicité générale, l'équilibre, la coordination et la concentration
- renforcer les muscles posturaux par le gainage
Questionnaire de satisfaction ppsgv (49.53 Ko)
Date de dernière mise à jour : 29/01/2024