MARCHE DYNAMIQUE BUNGYPUMP

 

BungyPump est une marque suédoise qui a développé un bâton de marche spécifique permettant de faire, en plus du travail d'endurance, un travail de renforcement musculaire de la partie haute du corps tout en soulageant les articulations.

Des exercices trés variés, simples, ludiques qui peuvent être pratiqués par tous et à tout âge, permettant le maintien d'une activité physique.

Le matériel est fourni par le club.

C’est une variante ludique de la marche nordique qui permet, grâce à des bâtons munis de résistance, de se muscler sans y penser.

C’est un sport doux, sans risque de traumatisme articulaire.

Cette activité sport-santé associe marche et fitness (les séances de bungypump sont accompagnées d’exercice de gainage).

C’est un sport qui n’a que des avantages pour la santé (amélioration de la capacité cardio-respiratoire, baisse de l’insuline, maintien du capital osseux, prévention des risques de lombalgie et régénération de la densité osseuse.

Vous souhaitez améliorer votre condition physique, reprendre une activité sportive, perdre du poids ou tout simplement prendre du plaisir en marchant.

Pour tous les renseignements, merci de nous contacter ppsgv56000@gmail.com

 CÉDRIC l'animateur au : 06 60 02 55 50

 

Questionnaire de satisfaction ppsgv (49.53 Ko)